komurasaki

July 15, 2008

同棲について

社内恋愛に限らず、恋愛というのは常にうまくいくものではありません。つきあっていくうちに、相手の欠点が見えてきたり、三角関係になったり、いろいろあるものです。わたしの友人で遠距離恋愛をしている人がいますが、「(携帯の)無料通話が余っている。携帯の料金コース変えるかなぁ」といったので、「いや、カレシを変えるべきだ」といってあげましたが(笑)。

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Filed under: music — admin @ 8:44 am

July 13, 2008

究極のダイエット方法

太りすぎというのは、簡単にいえば、摂取カロリー>消費カロリーの図式の状態で生じる現象です。よって、自分の適当な摂取カロリーを知り、現状の摂取しているカロリーを計算し、あるいは消費しているカロリーを計算し。それを基にダイエットをしていくのが効果的です。
体重 体脂肪率のサイトしかし、わたしは自分の経験上、精神的な部分で食べ過ぎる=太る、食べなくても平気になる=元に戻る、という経験を何度もしているので、何をどう食べるといったダイエットメニューより、食べ過ぎないでいられる心のダイエットメニューというのを考えた方が、根本的解決になると思っております。

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Filed under: music — admin @ 7:42 am

July 11, 2008

ダイエット計算

ダイエットを成功させるためには、まずしっかりと食品選びを行ない、カロリーは抑えつつ、その一方でビタミン・ミネラルをしっかりととるよう努めることが大切ですね。脂肪燃焼スープを中心に、一週間の決められた食事メニューに沿って食事を取るだけでダイエット効果は抜群です。

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Filed under: music — admin @ 12:39 am
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